是可以吃的,鹅蛋里面也是含有丰富营养物质的,也是含有多种矿物质的,对人体也是有好处的,但也要注意用量,如果一次吃的太多,也是会对肠胃造成一定负担,甚至会出现拉肚子的情况,平常的饮食上,也要让宝宝养成良好的用餐习惯,避免出现暴饮暴食的情况。