弄芝麻粒有几种方法:
1. 手动粉碎：将芝麻放入平底锅中，用中火煸炒，直到芝麻变香并开始干燥。然后，将芝麻倒在烤盘上，用烤箱或烤炉以 200°C 的温度烤约 10 分钟，直到芝麻变脆。取出芝麻，用搅拌机或粉碎机粉碎即可。
2. 煸炒粉碎：将芝麻放入平底锅中，用中火煸炒，直到芝麻变香并开始干燥。然后，将芝麻倒在烤盘上，用烤箱或烤炉以 200°C 的温度烤约 10 分钟，直到芝麻变脆。取出芝麻，放在烤盘上晾干，然后用手轻轻揉搓即可。
3. 食品加工机：将芝麻放入食品加工机中，高速旋转粉碎即可。
无论使用哪种方法，都应该将芝麻粒保存在密封容器中，以便随时使用。
