12岁的小孩入睡困难怎么回事

建议首先是看有没有缺钙，平时是否补充维生素D，如果没有补充，就补充维生素D和钙。平时多晒太阳，促进钙的吸收，另外，在母亲的饮食中，要多吃钙含量丰富的食物，并且要避免刮冷风。如果肚子凉，会造成肚子不舒服，从而使入睡变得很困难。也要看看孩子是否饿着了。