材料:赤小豆、薏米、姜片、柠檬
步骤
1.将赤小豆炒至深红、薏米炒至发黄。
2.洗净后的赤小豆、薏米、姜片入锅加水煮15分钟。
3.柠檬片放杯中待用。
4.煮好后的薏米水在水壸中冷却至温水程度,再倒入装有柠檬片的杯子饮用(高温会破坏柠檬中的维C)
5.倒时留一点复煮,只要豆子没煮开花,可以复煮一天。
材料:赤小豆、薏米、姜片、柠檬
步骤
1.将赤小豆炒至深红、薏米炒至发黄。
2.洗净后的赤小豆、薏米、姜片入锅加水煮15分钟。
3.柠檬片放杯中待用。
4.煮好后的薏米水在水壸中冷却至温水程度,再倒入装有柠檬片的杯子饮用(高温会破坏柠檬中的维C)
5.倒时留一点复煮,只要豆子没煮开花,可以复煮一天。