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一次吃多少虾为合适

一次吃多少虾为合适

更新时间:2023-06-26 21:49:18

一次吃多少虾为合适

,成年人一天一般最多吃15至25只左右的虾就差不多了,最好不要超过400克比较好,以免过量摄入对人体造成一定的影响,此外,除了一天吃虾的量需要控制外,一周食用虾的次数也不宜过多

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