当前位置:首页>维修大全>综合>

做红烧明太鱼是否算蒜

做红烧明太鱼是否算蒜

更新时间:2023-09-17 11:11:08

做红烧明太鱼是否算蒜

拍打后的鱼切成2-3厘米厚的块

4.将切好的鱼块放入盘中待用

5.大蒜、老姜拍碎;葱白切成段

叨叨叨:拍碎有利于大蒜、老姜香味的激发

6.锅内倒油烧热至7成,下老姜、大蒜、葱段爆香锅

7.待炒出香味后,下豆瓣酱炒出红油,然后倒入鱼块翻炒,加酱油上色

8.翻炒几下后倒入适量清水,加八角、白糖调味烧至熟

叨叨叨:明太鱼肉质娇嫩,翻炒时动作尽量轻一点,以免破坏鱼肉

9.将青椒切成斜刀片、葱切成花儿

10.烧鱼期间为了保证鱼肉不被破坏,可以轻轻晃动锅或者用铲子轻轻翻动鱼肉

11.待汤汁慢慢收紧时,下入青椒片拌匀,加适量盐调味,临出锅前滴3-5滴鱼露

12.一盘鲜香下饭的红烧明太鱼上桌啦!

更多栏目