芒果可不可以和酸奶一起榨汁

芒果和酸奶可以一起榨汁，这是一种非常健康的选择。芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维等营养成分，而酸奶则富含钙质和乳酸菌等有益微生物，能够促进肠道健康。

将芒果去皮切块后放入搅拌机中，加入适量的酸奶一起搅拌即可。如果喜欢更甜美口感，还可以加入少量蜂蜜或糖浆调味。不过需要注意的是，在制作时要控制好材料比例以及添加糖分的数量，避免摄入过多热量和糖分对身体造成影响。