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女生怎么算体脂率

女生怎么算体脂率

更新时间:2023-06-27 13:22:42

女生怎么算体脂率

        成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+34.89体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%一般来说成年人女性的体脂率正常范围是在20%~25%之间,而女运动员为12%—25%,

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