如何更好的管住自己

1.管好自己嘴巴。嘴巴是最锋利一把刀，如果养成随便乱说话，总有一天会自己行为承担后果。

2.要学会控制自己情绪。生活的好坏有时直接和自己情绪有关。

3.找到合适方法发泄不好情绪。生活不如意十有八九，要管住自己生活，让不好情绪乱发泄。

4.学会自我调整。现在生活压力很大，在复杂社会里，如果不会自我调整，很难管好自己生活的。