中学生沉迷游戏是现代社会普遍存在的问题。如何解决这个问题，可以从以下几方面入手：
一、家长要进行自我审视，自身是否存在对游戏的沉迷。只有自己做出正确的示范，才能更好地教育孩子。
二、加强与孩子的沟通，让孩子了解游戏对自己的影响和危害，引导孩子学会合理安排时间，做好时间统筹，不能长时间豁在电脑前。
三、为孩子提供更多的课外活动，使孩子能全面发展，增进对生活的兴趣，降低对游戏的依赖。
四、给孩子提供高品质的娱乐内容。家长可以一起陪伴孩子一起玩别的健康的游戏，让孩子慢慢摆脱游戏成瘾。总之，家长要时刻关注孩子的游戏行为，帮助孩子克服游戏依赖，培养健康的生活方式和良好的心理素质。
