21金维他和善存哪个好

21金维他和善存片的效果都不错，他们的作用有所不同，可以补充不一样的物质，要根据自身需求来选择，像21金维他主要是补充微量元素以及维生素，而善存片主要是补充矿物质以及维生素，除了需要使用善存片以及21金维他，平时也要做好作息调节和饮食调节，注意营养均衡，要有规律的生活，还可以加强运动锻炼，让身体更加健康。