7岁的小孩适合晨练吗

七岁的小孩适合晨练。七岁的孩子已经上小学了适当的晨练对孩子是有好处的。孩子进行适当的陈列不仅可以让头脑清醒还可以对身体的发育起到一定的促进作用。需要注意的是孩子进行晨练时不可做过于激烈的动作，可以进行一些慢跑或者是广播操等。