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成年人如何戒掉游戏网瘾
成年人如何戒掉游戏网瘾
更新时间:2023-09-17 04:34:02
可以通过固定的体育运动,报健身班或者瑜伽班,强迫自己参加体育运动,增加自己的身体机能,身体机能一旦上升,心理克制对网络依赖的力量就会增强
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