秦腔司鼓的口诀：起动点高度大约在耳际，至此向下击打，停在距鼓面约一寸的高度。 以一寸的高度向下打击，击打之后迅速拉高，回至起动点。
起动点要在距鼓面大约一寸的高度时，轻轻的向下击打，之后再回到起动点。 起动点约摸在耳际高度，至此向下打击之后，再回到原起动点。
当学生掌握了正确的坐姿和持棰的方法后，就进入自由式直擂练习，右手击下左手扬起，左手击下右手扬起，左右手连续轮换敲击。直擂是一种动作重复进行，不加任何节奏变化的击打方式。
没有快慢和强弱的要求，按照自身的综合能力，在自然状态下进行敲击，这就是自由式直擂的概念。直擂练习由四个基本动作构成，掌握其要领和动作的内在联系，能顺利击打就算达到了练习的目的。
