黄河有许多大的曲折，故又名“九曲黄河”。 发源地：巴颜喀拉山的约古宗列曲。(青海）源头在青海省，注入渤海，上、中游分界点：山西河口，中、下游分界点：河南旧孟津。 九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。
黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。
索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远博大。
