您可以按照以下步骤自动调整 Excel 中的行高：
1. 选中要自动调整行高的单元格
- 打开您的 Excel 文件。
- 选择要自动调整行高的单元格或行。
2. 打开“自动调整行高”选项
- 右键单击选中的单元格或行。
- 在弹出菜单中，选择“行高自适应”。
3. 查看调整后的行高
- Excel 将自动调整选定单元格或行的行高。
- 如果您需要手动调整行高，请将鼠标悬停在行号上，直到鼠标变为双向箭头，然后拖动行号以调整行高。
注意：当单元格中包含换行符或较长的文本时，自动调整行高功能非常有用。但是，如果单元格中包含大量文本，自动调整行高可能会导致行高过高，影响 Excel 文件的可读性。在这种情况下，可能需要手动调整行高。
