海参汤怎么做增加免疫力

可以做成排骨海参，常喝可以增强免疫力。海参提前泡发好，排骨冲洗干净沥干水分，冷水下锅放料酒葱姜汆烫三分钟，捞出冲干净血沫。

砂锅中放油炸排骨煎制两面金黄，倒入适量开水，大火烧开后转小火慢慢煮四十分钟，然后下入海参再炖半小时，关火加盐出锅。