年例是粤西人民过年的传统贺岁方式。盛行于粤西鉴江、罗江流域及雷州半岛一带,以茂名、湛江为主。年例从正月初二起至二月底,各村均有不同日期的年例日,到了年例日这天,亲戚朋友就会来聚在一起,吃饭聊天年戏,欢乐一场。