靠谱。是挺不错的,孕妇和哺乳期都可以吃,给人的安全感还是挺足的。我姐最近怀孕了,我就想着给她买点膳食营养补充剂,看了不少功课就种草了汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊了,毕竟补充营养对于孕妇来说还是很有必要的,这种液体钙也比较好吸收。