多宝鱼一面炸5分钟,反面在炸5分钟,最后还得复炸5分钟,鱼条鱼炸完需要15分钟,复炸是为了让鱼的口感更加酥脆。
1、多宝鱼富含02-3脂肪酸、维生素A、维生素C、钙等,有助于软化血管、降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,起到保护心血管的作用。 2、多宝鱼鳍边含有丰富的胶质,口感滑爽滋润,营养价值很高,是理想的保健和美容食品。
多宝鱼一面炸5分钟,反面在炸5分钟,最后还得复炸5分钟,鱼条鱼炸完需要15分钟,复炸是为了让鱼的口感更加酥脆。
1、多宝鱼富含02-3脂肪酸、维生素A、维生素C、钙等,有助于软化血管、降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,起到保护心血管的作用。 2、多宝鱼鳍边含有丰富的胶质,口感滑爽滋润,营养价值很高,是理想的保健和美容食品。