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即食海参凉拌方法

即食海参凉拌方法

更新时间:2023-09-17 00:38:42

即食海参凉拌方法

海参泡发,洗干净后,放在锅里隔水炖20分钟。然后晾凉取出,切切片,或丝拌在凉菜里,加上调料拌匀,就可食用了。海参营养价值很高。

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