高效沟通七大原则包括:
1.全面了解你要沟通的目标;
2.使用简短而有影响力的语言;
3.对象间有及时的沟通;
4.沟通的连贯性;
5.保持沟通在有效范围内;
6.清楚的表达权利和义务;
7.有效使用沟通技巧。