丝瓜络最好是让它在藤上长到整个丝瓜发黄时再摘下来,这时候它的外表皮层变薄,很容易就可以剥下来,然后再把里面的丝瓜籽倒出来,用清水洗几遍,再在大太阳下晒干就行了,一定要多晒几个太阳,让它完全干燥,这样就可以保存很长的时间。