1、在试头盔之前你先要搞清自己脑袋的尺寸，最好的方法就是用尺子量，通过量眉毛以上，脑袋最宽的地方，来获取结果。
2、如果手头没有合适的尺子，那就找根绳子然后再量绳子的长度，然后去对照尺码表找到合适自己的尺码。
3、如果你的尺寸正好介于两个尺码之间那就选小的那个。
4、要记得每个厂家生产的头盔形状和尺寸都不尽相同，Arai你戴小号就合适，但是Suomy就要戴中号的。
5、挑完了尺码就该戴上试试了，拿住头盔的带子，按照从前往后的顺序把头盔戴。
6、把头盔从后往前推，拿不下来就对了，下一步，把头盔上下前后左右摇晃，你的头会跟着头盔一起摇晃就对了，尽量多戴一会儿。
