睡前吃生萝卜真的对身体好吗 有什么功效

晚上吃青萝卜好。青萝卜中含有大量的维生素c和粗纤维成分，维生素c可以起到美白肌肤的作用，粗纤维成分可以促进消化，因此晚上吃青萝卜是非常不错的