步骤/方式1
番茄鱼丸汤
食材:鱼丸、番茄、香葱、蒜、盐、白糖、鸡精。
做法
1、把香葱和蒜切好备用。
2、番茄洗净切片,鱼丸解冻好,洗下。
3、锅内倒少许油,把蒜片煸香。
4、把切好的番茄放入翻炒至出汁。
5、再倒入1碗的开水烧,烧开后把鱼丸放入继续烧。
6、等锅内的水再次烧开后,加入盐,白糖,鸡精调味,撒上香葱即可。
步骤/方式2
青菜鱼丸汤
食材:青菜100克、鱼丸150克、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、姜适量、葱适量、料酒适量。
做法
1、青菜洗净,鱼丸解冻。
2、鱼丸冷水下锅,放些姜末,料酒,煮开。
3、待鱼丸浮起,再煮至鱼丸变大,放入青菜,加一点的油,煮开。
4、放些盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。
步骤/方式3
香菜鱼丸汤
食材
草鱼、香菜、蘑菇、鸡蛋、精盐、生姜、胡椒粉、淀粉。
做法
1、新鲜草鱼杀后清洗干净用刀片下鱼肉。
2、把鱼肉鱼皮朝下摊放在菜板上,菜刀成45度角从鱼尾往鱼头方向用力均匀的刮下鱼茸。
3、刮下的鱼茸仔细检查下有没有鱼刺,然后放入小盆内。
4、放入一点精盐,放入精盐主要是让鱼茸搅起来容易上劲。
5、倒入1/4小碗清水后,用筷子顺一个方向用力搅拌,直至鱼茸上劲成胶泥状。
6、往鱼肉泥里打入半个鸡蛋清,少许干淀粉后用力搅匀。
7、把清洗干净的香菜用刀切成碎末。
8、把香菜末倒入鱼泥里搅匀饧10分钟。
9、锅里加清水炉子点火,等水出现细泡时,用小勺子把鱼肉泥做成鱼丸慢慢的放进水中。
10、大火煮开,等鱼丸飘起来,把鱼丸捞出来放入盛有清水的小盆内,备用。
11、蘑菇择洗干净,备用。
12、另起油锅,放入姜片炒香。
13、倒入准备好的蘑菇,加少许精盐,炒至蘑菇变软。
14、根据需要往锅里倒入清水。
15、水开后倒入鱼丸,大火煮开后撒入胡椒粉即可出锅。
16、把鱼丸汤盛到碗里,撒入鸡蛋饼丝即成。
步骤/方式4
萝卜丝鱼丸汤
食材
鱼丸300克、萝卜150克、豌豆50克、姜2片、葱1根、盐适量、料酒适量、鸡精适量、胡椒粉适量。
做法
1、鱼丸买现成的。豌豆洗净,萝卜洗净切丝,生姜切片。
2、锅里油热,放下豌豆。
3、放下萝卜丝煸炒。
4、放一大碗清水,大火煮开5分钟。
5、放入鱼丸,姜片,料酒,大火煮开5分钟。
6、加盐,鸡精,胡椒粉,葱花即可。
步骤/方式5
冬瓜鱼丸汤
食材
鱼丸200g、冬瓜150g、海米10g、葱1段、姜2片、芝麻油5g、盐1g、胡椒粉1g。
做法
1、冬瓜去皮切片,洗净,海米提前一小时浸泡;
2、打开美的电饭煲,依次加入鱼丸、冬瓜、海米、葱、姜、并加入足量的水;
3、盖上电饭煲盖子,启动蒸煮程序;
4、20分钟后,电饭煲停止工作,调入芝麻油、盐、胡椒粉即可。
步骤/方式6
鲜蔬鱼丸汤
食材
青菜心五棵、大鱼丸四个、胡萝卜半根、黑木耳三朵、花生油一小汤勺、盐一茶匙、味精少许。
做法
1、青菜用淘米水浸泡一会儿,起到很好的去脏效果。
2、黑木耳浸泡,最好用淘米水浸泡木耳,更加有助于木耳的涨发,同时,还能起到很好的清洁作用。
3、鱼丸出冰箱,冲洗一下,有利于更快地解冻
4、将洗干净的青菜和胡萝卜切好,怎么切很随意
5、锅里放少许花生油,大约一小汤勺,先下胡萝卜后下青菜,炒至青菜断生
6、放大约一茶匙盐,拌匀入味
7、加适量开水,没过食材,盖盖烧一会儿。
8、汤大开后,用锅铲推一推食材,再盖盖烧一会儿,因为鱼丸是刚解冻的。
9、关火后加入少许味精,出锅盛入汤碗。
步骤/方式7
什锦鱼丸海带汤
食材
鱼丸150g、海带200g、葱花适量、盐适量、鸡精适量、辣椒油适量。
做法
1、鱼丸切成小块。
2、海带浸泡好后,切成块。
3、汤锅烧开一锅水,下入鱼丸煮。
4、下入海带和葱花继续煮。
5、最后撒入适量盐,鸡精调味即可。
步骤/方式8
鱼丸冻豆腐汤
食材
冻豆腐3块、鱼丸6颗、油炸蒜子适量、小油菜几棵、油适量、盐适量。
做法
1、冻豆腐解冻,每块切成4小块,鱼丸解冻洗净,油炸蒜子准备,小油菜洗净。
2、锅里加入一勺水,加入鱼丸煮沸一会。
3、加入冻豆腐稍煮一会。
4、加入油炸蒜子,煮5分钟左右。
5、加盐调味,最后放入小油菜和适量调和油。
6、稍煮即可出锅。
步骤/方式9
海带豆腐鱼丸汤
食材
海带100克、豆腐150克、鱼丸适量、油适量、盐适量、味精适量、花椒粉适量。
做法
1、豆腐切厚片,海带洗净切条,葱切末备用。
2、鱼丸切两半备用。
3、热锅热油,放入豆腐煎一下。
4、放适量的花椒粉炒匀。
5、再放入葱花炒香,倒入适量的清水。
6、放入鱼丸,盖盖,大火烧开。
7、待鱼丸煮熟,即可放入海带再煮1分钟。
8、放入少许盐和味精调味即可。
步骤/方式10
虾仁冬瓜鱼丸汤
食材
冬瓜1块、鱼丸150克、干大虾8个、姜3片、胡椒粉1小勺、油适量、葱片、盐适量。
做法
1、干大虾提前用冷水泡上20分钟;
2、烧热锅,放适量的油, 下入葱姜爆香;
3、再加入泡过的大虾煸炒;
4、倒入泡过大虾的水, 制作高汤;
5、下入冬瓜球和鱼丸去煮;
6、加入盐和胡椒粉调味;
7、煮上五分钟直至鱼丸胀大和冬瓜球完全透明即可;
8、盛入碗中, 撒些小葱末。