excel里如何把一行多列等分成多行

1、选中想要设置成多行的单元格，把宽度调节到想要分的行的宽度。

2、切换到开始选项卡，找到填充按钮，点击下拉菜单中的“两端对齐”命令。

3、在弹出提示框中点击确定按钮。

4、选中的单元格内容就会被分成一列多行，宽度就是我们刚刚调节的宽度。

5、想要合并成多行的话，就选中准备合并的单元格，调节到能容纳下调整后内容的宽度。

6、被选中的单元格内容就被合并成一行了。