怀孕可以吃海鲜粥吗

怀孕了是可以吃海鲜粥的，海鲜要煮透，煮沸 清洗干净，孕期要加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，同时补充碳水化合物，有利于促进宝宝的健康发育，饮食上口味要清淡，辛辣、生冷和过于刺激性的食物不能吃，不要熬夜和过于剧烈的运动。