孕妇分娩球怎么用

孕妇使用倾斜、坐着、抱着、躺下和用大纤维球支撑的基本姿势来增强体力和帮助顺利分娩。分娩球练习时，可以减轻下肢压力，锻炼骨盆肌肉韧带，增加孕妇骨盆的力量和弹性，身体可以逐渐适应妊娠和分娩的需要，自然分娩时骨盆肌肉可以放松，子宫收缩疼痛可以缓解。