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防晒怎么样正确使用

防晒怎么样正确使用

更新时间:2023-10-07 14:30:25

防晒怎么样正确使用

1 正确使用防晒非常重要,可以有效预防皮肤晒伤和老化。
2 防晒应在出门前20-30分钟涂抹,每2小时重新涂抹一次,防晒值至少应达到SPF30,涂抹时应注意涂抹全身,特别是容易暴露在阳光下的部位,如面部、颈部、手臂等。
3 此外,还可以通过穿遮阳衣、戴遮阳帽等方式进行防晒,避免长时间暴露在阳光下,尤其是在中午十二点到下午两点这段时间避免外出。

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