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经常握握力器有什么好处
经常握握力器有什么好处
更新时间:2023-06-27 06:43:36
可以锻炼手部的力量,尤其是腕力,这样你的抓力是非常大的,有利于小臂和手关节之间的力量,也是锻炼身体的一种做法,没有什么不良的损害。
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