红豆黑米饭
红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
黑米：滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目。
主料
红豆50克
紫米50克
大米1碗
辅料
绿豆50克
糯米30克
红豆黑米饭的做法步骤
1.除大米外所有材料放入小奶锅，洗净
2.加入总量的水，大火烧开5分钟后，关火。静置10分钟后再次大火烧开关火。这样豆类容易软糯。
3.放置一夜后，豆子已经完全膨胀到最大了。取一碗大米洗净后放入电饭煲内胆，米和水的比例为1:1.2,因为豆类已经完全膨胀了，所以只需要放1.2碗水即可。
4.按下煮饭键，美味的红豆黑米粗粮饭就好了
