香蕉的主要营养成分是碳水化合物、钾和维生素C。
因为香蕉富含碳水化合物，每100克香蕉中含有22.8克碳水化合物，这是身体最重要的能量供应来源。
此外，香蕉也是天然的钾之源，每100克香蕉中含有358毫克钾，能够帮助维持血压和神经肌肉功能的正常。
此外，香蕉中还含有丰富的维生素C，能够帮助增强人体免疫力，保护皮肤健康。
除了上述主要营养成分外，香蕉还含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，如铁、锌、镁等，这些都对人体有益处。
因此，香蕉是一种非常健康的水果，不仅口感香甜可口，还有多种营养成分满足人体需要。
