当前位置:首页>维修大全>综合>

小腿粗壮如何变细腿

小腿粗壮如何变细腿

更新时间:2023-09-16 07:10:23

小腿粗壮如何变细腿

步骤/方式1

小腿粗壮变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿,每天每只腿拍打200下左右即可,

步骤/方式2

按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在比较粗的地方用力揉搓效果还是不错的。

步骤/方式3

还可以通过运动来瘦小腿,比如踩单车、做剪刀腿等运动方式都可以使粗壮的小腿变细。

更多栏目