有些姑娘肩宽跟肩膀上肉肉太多有直接关联，如果能适当瘦肩的话，肩宽能减少1-75px。 1、两手在背后抓紧伸直，用力向上抬； 2、臂自双侧缓缓举起，再缓缓落下； 3、手竖直上举； 4、时利用任何空闲时间揉揉肩膀； 5、手向后夹住一根长棍。 上述几点不仅可以瘦肩，还可以瘦背，另外也可以对驼背有所改善。 二、合理搭配，取长补短 不宜穿横条纹衣着。原因：视觉拉长效果，显得肩膀更宽。 不宜穿直筒衣服。原因：肩宽的人穿直筒会显得很壮。 宜穿收腰修身的服装。 稍微厚些的垫肩尽量拆掉或者换成薄款。 泡泡袖不宜太夸张。原因：合理的泡泡袖最好是在距离肩部还有一段距离的地方就开始出形，这样你的一部分肩膀就会隐藏在泡泡袖中，从而显得肩部变窄。然而有的泡泡袖是在肩部外面突出来的，那样的话会显得肩膀巨宽无比。 溜肩款式的衣服要量力而行。 穿衣尽量不要露出肩膀。
