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米可以泡多久 晚上水泡着第二天煮可以吗 感觉泡久了会白白的 轻轻捏会裂

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更新时间:2023-09-17 01:44:44

米可以泡多久 晚上水泡着第二天煮可以吗 感觉泡久了会白白的 轻轻捏会裂

大米表面维生素含量极高,米皮及米粒之间有一层维生素,维生素可溶于水,长时间浸泡,营养会大量流失。浸泡半小时为极限,不能过夜,泡过夜大米会发酵,不能煮饭,可酿米酒了。

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