1、减肥:生茶中含有皂苷,可以化油腻、减肥;
2、降血脂、降血压、预防心血管疾病,同时降低人体内有害的胆固醇,增加有益的胆固醇;
3、防辐射:生茶泡水;
4、提高身体免疫力:生茶可以增加血液中的白血球、淋巴细胞的数量。