膝关节不好做什么运动

膝关节不好可以进行减重运动，可以进行有氧运动也可以进行水疗运动的，但是要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤。也可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要注意保养，不要劳累过度，不要爬山，不要爬楼梯。