1、大理
冬季的大理，温度平均在7度至20度左右，它当仁不让成为云南省最宜居的城市，也是最适合过冬养老的地方，只谈论适合过冬养老这一点，它的综合条件在全国也是数一数二的。在这样一座宁静的小城里过冬养老，心情愉悦得就如大理的蓝天一样明媚，喝喝茶，转眼就是一冬。
2、西双版纳
云南西双版纳年平均气温28度，夏天虽然比较热，但是它是过冬养老的好去处，现在已经成为海南三亚以外，东北地区老年人最为热衷的候鸟式过冬养老之地。当然这里也有完善的医疗设施、发达的交通网络、丰富的蔬菜水果，这里与数九寒天的北方冬天比较起来，简直就是天堂。
