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油皮护肤的十大技巧

油皮护肤的十大技巧

更新时间:2023-09-17 04:57:46

油皮护肤的十大技巧

一、清洁

洁面时使用温水,晚间洁面选清洁力较强的皂基洁面,晨间洁面可选择温和的氨基酸系洁面,保持皮肤清洁。侧重t区清洁按摩,以打圈的方式,由下往上,由内到外。

二、护肤品的选择

选择油性较少、收敛作用较强、清爽型的护肤品。洗完脸后,使用清爽型的爽肤水充分补水,使油脂不再分泌过剩。油性皮肤往往是外油内干,肌肤缺水更会造成油脂分泌旺盛,所以更要注重补水滋润,避开面霜等厚重质地的护肤品,选用质地轻薄的护肤品。护肤步骤不可繁琐,尽量精简护肤,减少皮肤的负担。

三、定期去角质

每周固定一两次去角质,可以选用温和的磨砂膏或去角质霜,做一次深层清洁。及时清

除表面过剩的油脂和老化的细胞,使皮肤变得光滑洁净。

四、化妆品

如果长痘的话要减少化妆频率,简化化妆步骤,经常给皮肤放假。化妆工具也要定期清洗更换,避免使用劣质化妆品。

五、作息饮食规律

充足的睡眠和规律的饮食能使肌肤保持最完美的状态。尽量不食用辛辣刺激性食物,自我调节,保持一个良好的心情。同时,空闲时间多运动多锻炼,有效地促进皮肤的新陈代谢。

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