大蒜含有大蒜素,可以提神醒脑。红糖有助于保护胃。喝红糖和大蒜水有助于清醒。红糖和大蒜水也能祛痰止咳。红糖大蒜水还能预防感冒,延缓衰老,消炎杀菌,对感冒和普通感冒引起的咳嗽有很好的治疗效果。红糖和大蒜水也能驱散体内的寒冷,预防感冒,增强身体免疫力。