如何改掉占有欲很强爱乱想的毛病

1 需要通过自我反省和改变自己的思维方式来改掉这个毛病。
2 占有欲和乱想都源自于内心的焦虑和不安全感，需要从根本上解决这些问题。
3 建议学习冥想、调节情绪、培养积极的思维方式，同时也要尝试与他人建立良好的沟通和信任关系，减少独自思考的时间，从而逐渐改掉这个毛病。