47岁女人踢毽子好吗

47女人踢毽子好吗？

如果身体健康的情况下，踢毽子是好的踢毽子是锻炼身体的很好的运动了，踢毽子能锻炼全身的血液循环，如果身体不适合踢毽子那么就不能去踢毽子了，就个适合锻炼的你的健身器材吧，如果你的膝盖不好，那就千万不要去踢毽子，那样会加重么的病情的…