烤花生吃多了对身体好吗

烤花生是一种健康食品，因为含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，它们是健康的必要营养素。但吃太多也不利于健康，因为烤花生本身是高热量的。因此，在适当的数量和量上进食有益健康。