以下为指令表：
格式：/effect+效果ID
1 - 速度 (Speed)
2 - 减速 (Slowness)
3 - 挖掘效率 (Haste)
4 - 挖掘减效 (Mining Fatigue)
5 - 力量 (Strength)
6 - 瞬间加血 (Instant Health)
7 - 瞬间伤害 (Instant Damage)
8 - 跳跃加强 (Jump Boost)
9 - 反胃 (Nausea)
10 - 生命恢复 (Regeneration)
11 - 防御加强 (Resistance)
12 - 火焰抗性 (Fire Resistance)
13 - 水下呼吸 (Water Breathing)
14 - 隐形 (Invisibility)
15 - 盲目 (Blindness)
16 - 夜视 (Night Vision)
17 - 饥饿 (Hunger)
18 - 虚弱 (Weakness)
19 - 中毒 (Poison)
20 - 凋零 (Wither)
21 - 最大生命加强 (Health Boost)
22 - 附加生命 (Absorption)
23 - 防饥饿 (Saturation)
