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经常吃甜食有什么好处和坏处

经常吃甜食有什么好处和坏处

更新时间:2023-09-17 23:32:50

经常吃甜食有什么好处和坏处

我觉得吃甜食的好处是能够补充热量,最好是读书或者运动后吃,坏处是会增加体重,不知道大家觉得怎样,如果不对请大家指正。

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