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太极拳什么时间练比较好

太极拳什么时间练比较好

更新时间:2023-09-16 18:38:29

太极拳什么时间练比较好

傍晚日落的时候。因为在傍晚日落的时候气温非常适宜运动,而且这个时间段的空气质量较好,可以吸收更多的氧气。所以太极拳在傍晚日落的时候练比较好。

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