奶涨如何排空

哺乳期由于奶水比较多，孩子一次喝不完，容易出现涨奶的情况，不及时的排出，容易导致乳腺炎的发生。奶水比较多涨奶，这种情况可以用吸奶器把奶水吸出来，尽量避免乳房大涨，如果有硬块，也可以局部热敷，做按摩，然后把奶水排出来，现在孩子小，吃不完等孩子大一点食量增加，就不会出现涨奶。平时减少吃汤类的食物。做好乳房的卫生清洁。