情绪价值和精神价值是什么意思

情绪价值指的是在人际关系中，一个人能为他人安抚和处理情绪的能力大小，该能力越大，为他人提供的情绪价值越大。

处理情绪的能力包括接纳情绪、允许情绪、看见情绪、疏解情绪。

精神价值区别于物质价值，是指人际关系中一个人为他人能够提供的情感支持、心灵依恋等价值。

无论情绪价值还是精神价值，在人际关系互动中非常重要，提供情绪价值和精神价值应该是双向的、相互的，而不是单向的，否则失去平衡就会影响人际关系。