1、食材:嫩豆腐半块,带鱼段4段,西红柿1个,青椒1个,盐适量,大蒜3瓣,生姜1片,花椒10粒,老抽适量。
2、步骤/方法:带鱼段清洗干净。
3、加生姜、大蒜、盐、花椒、老抽腌制10分钟。
4、西红柿、青椒切大块。
5、豆腐切块。
6、腌好的带鱼段裹上面粉。
7、热锅冷油烧至八成热。
8、带鱼段、豆腐下锅煎至两面金黄,盛出备用。
9、锅中底油下入西红柿,翻炒出汁。
10、倒入煎好的带鱼段后豆腐,加入盐翻炒2分钟。
11、加入水焖4分钟。
12、快收水时放入青椒翻炒出锅。
1、食材:嫩豆腐半块,带鱼段4段,西红柿1个,青椒1个,盐适量,大蒜3瓣,生姜1片,花椒10粒,老抽适量。
2、步骤/方法:带鱼段清洗干净。
3、加生姜、大蒜、盐、花椒、老抽腌制10分钟。
4、西红柿、青椒切大块。
5、豆腐切块。
6、腌好的带鱼段裹上面粉。
7、热锅冷油烧至八成热。
8、带鱼段、豆腐下锅煎至两面金黄,盛出备用。
9、锅中底油下入西红柿,翻炒出汁。
10、倒入煎好的带鱼段后豆腐,加入盐翻炒2分钟。
11、加入水焖4分钟。
12、快收水时放入青椒翻炒出锅。